Những công thức nước uống giúp giảm cân làm đẹp.

Bạn đang gặp phải vấn đề về cân nặng, quá nhiều mỡ thừa và vòng eo quá khổ khiến bạn mất tự tin khi diện những bộ đồ bó sát. 

Xem thêm: 

>> : cách chữa hôi nách bằng gừng tươi 

>> mồ hôi nách 

Bạn muốn giảm cân, dù đã tập luyện thể thao nhưng việc đốt cháy mỡ thừa vẫn không hiệu quả, hãy kết hợp dùng với những công thức nước uống giúp giảm cân dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất trong việc lấy lại vóc dáng.

Công thức nước detox được rất nhiều chị em chú ý đến và yêu thích, không chỉ trong nước mà còn trên thế giới. Trào lưu sử dụng nước detox này không chỉ đơn giản là bởi đam mê bởi loại nước này còn mang lại rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe, nhất là giảm cân. Cách làm nước detox không có khó và phức tạp, chỉ cần chú ý một chút là chị em có thể làm ngay tại nhà và sử dụng. Hơn thế nữa, bạn cũng sẽ được tự tay lựa chọn nguyên liệu và hương vị nước mà bạn mong muốn. Điều này sẽ giúp đảm bảo cả về sự an toàn, chất lượng cũng như vị ngon của sản phẩm do chính tay bạn làm ra.

1.      Nước detox giảm cân từ chanh, gừng và dưa leo

 

Nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị 2 quả chanh tươi, 1 quả dưa chuột và 1 miếng gừng nhỏ.

Cách làm: Thái chanh tươi thành lát mỏng, gừng gọt sạch vỏ rồi thái dạng sợi dài, dưa chuột thái lát mỏng. Cho tất cả vào bình rồi đậy kín trong vòng 1 giờ đồng hồ, sau khi ngâm xong có thể mang ra sử dụng. Cách làm rất đơn giản và đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

2.      Nước detox giảm cân từ chanh và dưa hấu

Loại nước uống này sẽ giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, và tiêu thụ lượng mỡ thừa, giảm thiếu quá trình chuyển hóa thức ăn tích tụ thành mỡ thừa.

Nguyên liệu: Bạn chuẩn bị 2 quả chanh tươi và ½ quả dưa hấu.

Cách làm: Vắt chanh vào 1 lít nước, dưa hấu thái thành miếng nhỏ hình tam giác sau đó cho tất cả vào bình nước, đậy kín lại và ngâm trong 1 giờ đồng hồ. Nước này có thể bảo quản trong tủ lạnh nên chia ra để dùng dần mỗi ngày.

Để có được hiệu quả giảm cân như mong muốn, bạn cần phải sử dụng thường xuyên

các bạn tham khảo thêm:     Cách ngăn mồ hôi nách